Vitamin E tidak hanya bermanfaat menjaga kesehatan kulit, tapi vitamin E juga membantu menunjang kinerja dari berbagai organ tubuh lainnya. Nah, berikut ini juga beberapa manfaat lain dari vitamin E yang sudah Indozone rangkum dari berbagai sumber:
1. Baik untuk kesehatan mata
Berdasarkan penelitian dari Department of Epidemiology and Health Statistics yang dilakukan oleh Qingdao University Medical College menemukan bahwa vitamin E juga baik untuk kesehatan mata.
2. Menyeimbangkan produksi sebum
Sebum merupakan pelembap alami kulit yang dihasilkan oleh sebaceous glands atau kelenjar minyak yang terdapat pada seluruh tubuh kita. Nah, ketika sebum berlebihan pada kulit kepala misalnya akan membuat rambut lepek. Untuk menyeimbangi produksi sebum yang berlebihan dapat diatasi dengan konsumsi vitamin E.
3. Baik untuk kualitas sperma
Vitamin E juga bermanfaat untuk meningkatkan kualitas sperma yang rusak akibat radikal bebas. Itulah kenapa vitamin E sangat direkomendasikan untuk pasangan suami istri yang sedang menjalani program hamil.
