Berat badan yang berlebihan tentu tidak baik untuk kesehatan dan juga dapat merusak penampilan kamu. Penumpuk lemak disebabkan oleh porsi makan yang berlebihan. Nah, hal ini dapat menyebabkan beberapa penyakit, berikut di antaranya:
1. Hipertensi
Obesitas atau berat badan yang berlebih dapat menyebabkan hipertensi atau tekanan darah tinggi. Nah, untuk itu kamu harus menjaga berat badan supaya tetap normal.
2. Kanker
Obesitas juga dapat menyebabkan penderitanya terkena penyakit kanker. Hal ini karena berat badan yang berlebih merupakan faktor penting dalam pembentukan sel-sel kanker.
3. Serangan jantung
Penyakit serangan jantung juga dapat diakibatkan oleh obesitas. Lemak yang berlebihan salah satu yang menyebabkan serangan jantung. Untuk itu kamu sebaiknya jaga berat badan.
4. Kolesterol tinggi
Penderita obesitas juga dapat menyebabkan penderitanya mengalami kolesterol tinggi. Hal ini karena obesitas akan meningkatkan kadar trigliserida dan kolesterol 'jahat' (LDL) dalam tubuh. Sedangkan lemak baik menjadi lebih rendah.