Ternyata Duduk Lebih dari 9,5 Jam Meningkatkan Risiko Mati Muda
Ilustrasi/Pexels
Health

Ternyata Duduk Lebih dari 9,5 Jam Meningkatkan Risiko Mati Muda

Fitri
Jumat, 23 Agustus 2019 21:59 WIB 23 Agustus 2019, 21:59 WIB

INDOZONE.ID - Duduk berlama-lama sering dialami oleh banyak orang, misalnya saja perjalanan jauh dengan mobil, pesawat, bus bahkan mereka yang pekerja kantoran.

Beberapa hal tersebut membuat kita harus duduk dalam waktu yang cukup lama yang dapat membahayakan kesehatan.

Sebuah studi mengungkapkan duduk lebih dari 9,5 jam seharian dapat meningkatkan risiko mati muda. Penelitian ini menganalisis data dari 36 ribu orang dewasa yang rata-rata usia 62 tahun yang dikategorikan dari yang aktif hingga kurang aktif. 

Hasil menunjukkan 6 persen peserta meninggal selama 5,8 tahun periode studi yang dilakukan dan mereka yang sangat aktif 70 persen lebih kecil kemungkinan untuk mati muda.

    TAG
    Editor Media
    Editor Media

    Fitri

    Editor
    ARTIKEL LAINNYA
    LOAD MORE