Hari Kebersihan Menstruasi Sedunia dirayakan pada tanggal 28 Mei setiap tahunnya yang bertujuan untuk menciptakan kesadaran tentang menstruasi, memberikan praktik yang aman dan higienis kepada anak perempuan dan menghapus hal tabu dari mestruasi.
Menurut UNFPA, 28 Mei menandakan siklus menstruasi wanita. Karena siklus kesuburan berlangsung selama 28 hari, jadi dipilih tanggal 28, semantara bulan 5 yang dipilih berkaitan dnegan periode rata-rata menstruasi wanita yakni selama 5 hari. Sehingga 28 Mei diperingati sebagai Hari Kebersihan Menstruasi Sedunia.
Tahun ini, Hari Kebersihan Menstruasi Sedunia tahun ini ialah 'menjadikan menstruasi sebagai fakta kehidupan yang normal pada tahun 2030'.
Tak hanya tentang peringatan Hari Kebersihan Menstruasi, tapi tema tahun ini juga berfokus pada tujuan yang harus dicapai pada tahun 2030.
Baca juga: 7 Penyebab Telat Haid dan Cara Mengatasinya Agar Cepat Menstruasi
Tujuannya sendiri ialah untuk membangun dunia di mana tidak ada gadis tanpa perlengkapan keselamatan dan akses mudah ke produk menstruasi. Selain itu juga menjadikan menstruasi sebagai subjek normal yang dapat didiskusikan secara terbuka.
Dalam rangka peringatan Hari Kebersihan Menstruasi Sedunia, para wanita yang sudah menstruasi harus paham bagaimana cara menjaga kebersihan menstruasi.
Dilansir Halodoc, ada beberapa cara yang harus dilakukan untuk menjaga kebersihan menstruasi. Berikut beberapa hal yang harus diperhatikan.
- Rutin mengganti pembalut
- Buang pembalut bekas ke tempat sampah
- Hindari penggunaan douche selama menstruasi
- Rutin membersihkan daerah kemaluan selama menstruasi
- Gunakan pakaian dalam yang menyerap keringat
- Jangan lupa untuk cuci tangan sebelum mengganti pembalut dan membasuh Miss V.
