Minum Kopi Hitam di Pagi Hari Tanpa Gula, Rasakan 3 Manfaatnya
Minum kopi hitam (Unsplash/Brigitte Tohm)
Health

Minum Kopi Hitam di Pagi Hari Tanpa Gula, Rasakan 3 Manfaatnya

Kamis, 27 Februari 2020 12:35 WIB 27 Februari 2020, 12:35 WIB

INDOZONE.ID - Untuk beberapa orang minum secangkir kopi hitam di pagi hari menjadi kebiasaan, kalau belum minum kopi hitam seperti ada yang kurang. Selain menjadi kebiasaan, minum kopi hitam di pagi hari juga memiliki sejumlah manfaat, seperti berikut ini. Apa saja ya?

1. Membersihkan perut

Minum kopi hitam tanpa gula di pagi hari akan membuat sering buang air kecil, itu karena kopi hitam minuman diuretic. Sehingga racun dan bakteri akan keluar. Selain itu, kopi hitam berfungsi untuk meningkatkan organ pencernaan dan menjaga sistem pencernaan.

2. Menurunkan berat badan

Kopi hitam yang diminum di pagi hari juga dapat membantu menurunkan berat badan, hal ini karena kafein yang ada pada kopi bisa meningkatkan metabolisme serta membakar lemak yang ada di dalam tubuh.

3. Meningkatkan fokus

Minum kopi hitam di pagi hari tanpa gula juga meningkatkan fokus, ini karena kafein dalam kopi bisa membangun sel-sel dalam otak agar lebih fokus dan meningkatkan adrenalin sehingga tubuh menjadi lebih berenergi.

Artikel Menarik Lainnya:

TAG
Muhammad Alfath Ishari
Fitri
TERKAIT DENGAN INI

ARTIKEL LAINNYA

LOAD MORE

You have reached the end of the list. Want More? #KAMUHARUSTAU

JOIN US