Ternyata Mandi Air Dingin Memiliki Sejumlah Manfaat Loh!

- Sabtu, 23 November 2019 | 15:55 WIB
Ilustrasi/Pixabay
Ilustrasi/Pixabay

Mandi dengan air dingin memang menyegarkan, apalagi saat cuaca panas. Tapi tak semua orang suka mandi dengan air dingin, dengan berbagai alasan.

Padahal mandi dengan air dingin, memberikan banyak manfaat, mulai dari dapat melancarkan peredaran darah, melembapkan kulit, hingga dapat mengurangi stres.

Sebuah studi yang dilakukan beberapa tahun lalu juga menyatakan bahwa mandi pakai air dingin dapat mengurangi risiko seseorang mengalami depresi.

Mandi pakai air dingin membuat seseorang lebih fokus dan produktif, hal ini karena mereka yang mandi dengan air dingin tidak perlu buang waktu seperti saat mandi air hangat, yang akan membuat seseorang berlama-lama di kamar mandi, karena merasa hangat dan nyaman.

Saat mandi menggunakan air hangat, justru dapat menghilangkan minyak alami kulit, sehingga menyebabkan kulit kering dan iritasi.

Artikel Menarik Lainnya:

Editor: Administrator

Terkini

10 Dampak Negatif Polusi Udara Terhadap Kesehatan

Selasa, 26 Maret 2024 | 06:20 WIB
X