Salah satu gejala seseorang terpapar virus Covid-19 adalah kehilangan indra penciuman atau anosmia. Bahkan, terkadang anosmia tidak kunjung pulih meskipun penderita sudah tidak merasakan demam ataupun batuk usai menjalani isolasi lebih dari 10 hari.
Lalu, bagaimanakah cara menyembuhkan anosmia dan mengembalikan indra penciumanmu setelah positif Covid-19. Dokter Tirta Mandira Hudhi membagikan tipsnya.
"Cara menyembuhkan anosmia secara logis adalah kita menambahkan banyak zat-zat pembangun tubuh. Apa saja zat pembangun sel tubuh? Yaitu protein. Nutrisi yang mencukupi itu akan membuat protein kita cukup," ujar lulusan FK UGM ini, dikutip dari Antara, Minggu (18/7/2021).
Dokter Tirta juga menyarankan pasien Covid-19 tetap memenuhi kebutuhan vitamin dalam tubuh. Vitamin ini tidak melulu harus berupa suplemen, tapi juga bisa berasal dari buah-buahan dan sayur.
Satu hal lainnya yang juga harus dilakukan untuk menyembuhkan anosmia adalah dengan beristirahat total.
"Kenapa sih anosmia itu tidak sembuh-sembuh? Karena banyak orang itu ngomongnya isoman (isolasi mandiri), tetapi dia masih aktif, masih mengerjakan sesuatu, masih nongkrong garap kerjaan, itu akan menghalang-halangi energi kita untuk penyembuhan," kata Tirta.
Dokter Tirta menjelaskan bahwa antibodi manusia menghabiskan energi yang besar saat sedang melawan penyakit di dalam tubuh. Jika masih melakukan aktivitas berat saat sakit, penderita COVID-19 akan merasa semakin lemas.
"Itulah pentingnya kenapa kita harus bed rest," kata dia.
