Banyak masyarakat yang sering mengatakan bahwa sakit leher dan pusing setelah mengonsumsi daging sebagai gejala kolesterol naik. Padahal kolesterol tinggi sama sekali tidak menimbulkan gejala.
Menurut dokter spesialis penyakit dalam Ikhsan Mokoagow yang diungkapkannya saat siaran langsung bersama Instagram Mother and Baby, Jumat (29/5/2020), untuk mengetahui kolesterol tinggi dengan cara memeriksakannya ke dokter.
Pemeriksaan kolesterol, pasien akan disarankan oleh dokter untuk berpuasa paling tidak 10-12 jam.
Hal itu berarti bahwa kolesterol tinggi tidak selalu disebabkan oleh makanan.
Bisa dibayangkan kalau 10 jam gak makan tapi dicek tetap tinggi berarti memang internal kolesterol kita yang buruk. Mekanisme pengontrolan kolesterolnya terganggu," jelas dokter Ikhsan.
Untuk mengatasi kolesterol tinggi juga tidak dapat dilakukan tiba-tiba dengan mengonsumsi makanan tertentu. Tapi untuk mengontrol kolesterol tetap normal dapat dilakukan dengan berolahraga dan menjaga pola makan sehat.
Kolesterol sendiri sangat dibutuhkan oleh tubuh, karena berfungsi melapisi dinding pada seluruh sel tubuh. Tapi saat kolesterol berlebihan bisa mengakibatkan penyumbatan pada pembuluh darah.
