Inilah Khasiat dari Rutin Minum Rebusan Jahe, Bawang Putih dan Madu
Minum rebusan jahe, bawang putih, dan madu berkhasiat untuk kesehatan. (Ilustrasi/photodune.net)
Health

Inilah Khasiat dari Rutin Minum Rebusan Jahe, Bawang Putih dan Madu

Kamis, 23 Januari 2020 16:24 WIB 23 Januari 2020, 16:24 WIB

INDOZONE.ID - Selain untuk melezatkan masakan, beberapa bumbu dapur juga bermanfaat untuk kesehatan. Seperti jahe dan bawang putih. Meski berbau menyengat, kedua jenis rempah ini mempunyai banyak khasiat. Terlebih lagi jika dikombinasikan dengan madu hingga tercipta minuman hangat.

Melansir dari Boldsky, berikut manfaat minum air rebusan jahe, bawang putih dan madu untuk kesehatan.

1. Mengobati Flu Ringan

flu
Ilustrasi/pbs.org

Bawang putih, jahe dan madu mempunyai kemampuan meredakan flu karena sifat antibakteri dan antivirus yang terkandung di dalamnya. Jahe memiliki senyawa bioaktif seperti gingerol dan shogaol atau anti-inflamasi dan antimikroba yang membantu mengurangi sakit tenggorokan bertambah parah.

2. Mengatasi Masalah Pencernaan

pencernaan
Ilustrasi/hopkinsmedicine.org

Minum ramuan jahe, bawang putih dan madu sebelum makan mampu mengatasi masalah perut dan pencernaan. Seperti kembung, mulas, maupun rasa nyeri di perut.

3. Menurunkan Berat Badan

berat badan
Ilustrasi/theconversation.com

Bawang putih dan madu mempunyai sifat anti obesitas. Kandungan gingerol dalam jahe juga memiliki efek anti-obesitas pada tubuh. Ini dapat mengurangi berat badan dan mempertahankan rasio pinggang ke pinggul agar tidak melebar.

4. Mencegah Infeksi

infeksi
Ilustrasi/pinterest.co.uk

Bawang putih dan jahe membantu melindungi terhadap infeksi yang disebabkan oleh bakteri, jamur, dan virus. Sedangkan madu dikenal memiliki sifat antimikroba dan antibakteri yang bertindak sebagai penghalang untuk mencegah infeksi.

Artikel Menarik Lainnya


TAG
Laila Rahmi Batubara

ARTIKEL LAINNYA

LOAD MORE

You have reached the end of the list. Want More? #KAMUHARUSTAU

JOIN US