Biasanya, beberapa orang akan memilih makanan yang rendah kalori untuk menu makan malam, apalagi bagi orang-orang yang tengah dalam program diet.
Tapi, kamu harus tau nih, ada lho jenis olahan makanan yang rendah kalori yang pastinya pas untuk makan malam. Nasi goreng misalnya.
Baca juga: Masak Mi Shirataki Goreng untuk Alternatif Menu Diet
Kamu nggak perlu takut, karena nasi gorengnya bukan menggunakan beras yang biasa dimasak pada umumnya. Kita pakai nasi shirataki, yang rendah kalori dan bisa kenyang dalam kurun waktu yang cukup lama.
Langsung aja yuk kita intip resep nasi goreng shirataki-nya.
Bahan-bahan:
-
Nasi shirataki
-
Wortel iris tipis memanjang
-
Selada air (opsional bisa diganti sawi dll)
-
Tomat
-
Mentimun
-
Margarin
-
Kecap manis (bango)
-
Saus sambal (abc) lebih bagus lagi pakai kecap atau saus Sambal diet
-
Penyedap rasa
-
Garam
-
Bawang putih
-
Telur
Langkah membuatnya:
-
Masak nasi shirataki, lalu tiriskan.
-
Iris bawang putih, kemudian orak arik telur dan masak bawang putih.
-
Setelah aroma bawang putih tercium, masukkan sayuran wortel, masak sampai layu.
-
Lalu, masukkan nasi shirataki dan tambahkan garam, penyedap rasa, kecap manis dan sambal kemudian orak arik sampai matang.
-
Setelah matang, kamu bisa sajikan nasi goreng shirataki.
-
Agar tampilannya lebih ciamik, kamu bisa tambahkan hiasan seperti tomat atau mentimun.
