Buat yang sedang menjalani diet sehat, jangan lupa tetap sarapan pagi meski dengan menu terbatas.
Salah satu yang bisa jadi pilihan adalah nut bluberry smoothie, rasanya enak dan mengenyangkan, lho.
Bahan:
- 1 pisang beku
- 1 cup blueberry beku
- 1 cup potongan mangga
- 4 sdm bubuk protein dengan rasa vanilla
- 2 sdm almond butter
- susu almond atau susu kedelai secukupnya
Cara pembuatan:
- Campurkan semua bahan dan haluskan dengan juicer atau blender.
- Setelah halus, tuang ke gelas dan siap dinikmati.
Smoothie ini bisa kamu konsumsi sebelum atau sesudah olahraga pagi supaya diet yang dijalani seimbang.
Selamat mencoba dan semoga berhasil!