Beberapa perkantoran sudah mulai menerapkan sistem work from home alias bekerja dari rumah. Ini merupakan salah satu solusi yang dilakukan untuk meminimalisir penyebaran virus corona atau Covid-19 yang sangat cepat.
Hingga berita ini ditulis (17/3/2020), ada 134 orang di Indonesia yang positif terkena virus corona. Jumlah ini sudah bertambah dari hari ke harinya.
Work from home, mungkin akan terasa membosankan karena belum terbiasa bekerja dari rumah. Tapi, kamu bisa membuat work from home jadi lebih menyenangkan. Salah satunya dengan membuat smoothies sebagai 'teman' untuk bekerja.
Smoothies yang akan kamu buat ini juga bisa meningkatkan imunitas. Jadi, meskipun kamu bekerja dari rumah, nutrisimu tetap aman terjaga.
Dilansir dari Times of India, berikut ini cara membuat smoothies ubi merah. Wah, gimana tuh cara membuatnya?
Bahan-bahan:
- 1 buah ubi merah
- 1 buah apel, potong kecil-kecil
- 1 sdm jahe, diparut
- 1 sdm madu
Cara Membuat:
- Ubi merah, apel, dan parutan jahe dihaluskan menggunakan blender.
- Tambahkan madu pada campuran tersebut.
- Pastikan campuran tadi sudah benar-benar halus dan agak mengental.
- Tuang dalam sebuah gelas.
- Smoothies ubi merah siap disajikan.
Ubi merah mempunyai banyak manfaat untuk tubuh. Salah satunya adalah untuk meningkatkan imunitas. Apalagi ditambah dengan jahe yang sudah dipercaya berkhasiat dan dianggap mampu mencegah virus corona.
Kamu bisa coba membuat smoothies ubi merah di rumah. Gampang banget, kan?
Selamat mencoba dan happy working, sobat Indozone!
