Madu dan lemon hadir menjadi bahan alami yang efektif untuk mengatasi batuk yang
sangat mengganggu. Batuk adalah refleks pelindung terhadap iritasi di tenggorokan dan
saluran udara. Sebenarnya batuk dianggap bermanfaat bagi tubuh karena membersihkan lendir dari dalam.
Kombinasi madu dan lemon adalah obat tradisional untuk mengobati batuk yang
telah mendapatkan kredibilitas yang baik di komunitas medis.
Berikut 2 resep alami dengan madu dan lemon untuk atasi batuk
1. Tonik dasar madu dan lemon
Bahan :
1 cangkir madu organik
3 sendok makan jus lemon
1/4 cangkir air hangat
Cara Membuat:
1. Campurkan satu cangkir madu dengan tiga sendok makan jus lemon. Tambahkan air hangat ke dalamnya dan aduk hingga semua bahan tercampur sempurna.
2. Anda dapat meminum satu sendok makan campuran ini sebanyak dua kali sehari yaitu saat batuk menyerang dan sebelum tidur.
2. Madu, air lemon, dengan tambahan jahe untuk atasi batuk
Bahan:
2 sendok makan jus lemon
2 sendok makan madu
1 sendok makan jahe
2 gelas air
Cara Membuat :
1. Ambil panci dan tambahkan dua gelas air, jahe, dan jus lemon ke dalamnya. Rebus semua bahan hingga mendidih lalu angkat dari api.
2. Biarkan dingin selama sekitar 20 menit. Saring dan pindahkan larutan ke gelas. Tambahkan madu dan aduk rata. Minum ramuan ini sekali sehari sampai batuk Anda reda.
