Sarapan adalah hal penting yang harus dilakukan sebelum menjalankan aktivitas. Apalagi kegiatan yang dilakukan nantinya akan dilakukan dari pagi hingga sore atau malam.
Namun, sarapan juga bisa jadi hal yang berat dilakukan karena kita selalu pergi terburu-buru. Padahal penelitian mengatakan bahwa sarapan itu sangat penting. Daripada waktu terbuang sia-sia untuk membuat sarapan, mending kamu makan makanan yang murah dan mudah dibuat ini:
1. Bubur Ayam
Kamu bisa membuat bubur ayam pada malam hari lalu disimpan di kulkas, selanjutnya pada pagi hari kamu panaskan.
2. Roti telor ceplok
Dengan dua bahan saja, kamu mudah membuatnya. Kamu tinggal memanggang roti lalu diletak telor mata sapi atau telor ceplok.
3. Oatmeal
Tak butuh waktu yang lama untuk membuat oatmeal, kamu cukup memanaskannya dengan air panas lalu bisa langsung disantap. Agar lebih nikmat, tambahkan topping pisang atau lainnya.
4. Scrambled Eggs
Telur orak arik bisa jadi pilihan sarapan kamu yang murah dan mudah membuatnya. Jangan lupa setelah jadi, tambahkan saus sambal agar lebih nikmat.
5. Sandwich
Membaut sandwich tak butuh waktu 5 menit untuk membuatnya. Kamu cukup menyediakan roti dan selada serta keju sembari kamu menggoreng telur dadar atau telor ceplok.
