Teh kamomil merupakan salah satu jenis yang begitu populer selain teh hitam ataupun teh hijau. Teh kamomil diyakini sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Aroma teh kamomil sangat khas, serta memiliki warna keemasan. Kalau selama ini hanya teh hijau yang dianggap dapat menurunkan berat badan, ternyata teh kamomil juga sangat baik dikonsumsi bagi seseorang yang tengah menjalani program diet, lho.
Untuk mendapatkan manfaat teh kamomil secara langsung, kamu disarankan untuk mengonsumsinya rutin setiap hari. Lalu, apa saja manfaat yang terkandung dalam teh kamomil?
Dapat meminimalisir risiko diabetes
Bagi yang memiliki risiko penyakit diabetes, maka disarankan bagi untuk mengonsumsi teh kamomil rutin setiap hari. Senyawa yang terkandung dalam teh kamomil dipercaya dapat melindungi sel beta yang berada di pankreas, menekan kadar gula dalam darah, serta mampu meningkatkan penyimpanan glikogen yang dapat membantu mengurangi risiko diabetes tipe 2.
Meningkatkan imunitas tubuh
Teh kamomil yang memiliki sifat antibakteri diyakini dapat menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Oleh karena itu, mengonsumsi teh kamomil sangat baik dilakukan setiap hari, terlebih lagi di tengah maraknya wabah virus corona seperti saat ini.
Bisa digunakan untuk diet
Selain teh hijau, teh kamomil juga dibisa dikonsumsi untuk kamu yang sedang diet. Teh kamomil merupakan minuman yang sangat rendah kalori, oleh karena itu teh kamomil dapat membantu proses diet. Yang penting, jangan terlalu banyak menaruh gula pada teh kamomil.
