Makanan yang dapat menghancurkan lemak ini bisa membantu kamu untuk mencapai berat badan ideal lho, terutama bagi kamu yang memiliki perut buncit.
Daripada mengonsumsi obat diet, sebaiknya kamu beralih ke makanan penghancurkan lemak yang bisa kamu dapatkan dengan mudah.
Berikut tiga makanan yang bisa menghancurkan lemak, dan aman kamu konsumsi setiap hari.
1. Semangka
Tak hanya menyegarkan, buah semangka juga bisa membantu menghilangkan cairan berlebih di dalam tubuh kamu lho. Hampir 91% kandungan yang ada di dalam semangka adalah air, ini membuatnya menjadi pilihan makanan rendah kalori yang sehat untuk dikonsumsi.
2. Tomat
Tomat juga menjadi salah satu makanan terbaik untuk membakar lemak di perut. Kombinasi kalium dan air dalam tomat mampu menawarkan kelebihan natrium penyebab penumpukan lemak di dalam tubuh. Selain itu kandungan serat yang tinggi dalam tomat juga melancarkan proses pencernaan.
3. Pepaya
Pepaya mengandung enzim papain, yang bisa memecah makanan lebih cepat sehingga mudah dicerna. Buah ini juga menjadi salah satu pencahar alami yang aman tanpa efek samping dan juga berkhasiat mengecilkan perut lho.
