Menu takjil apa sih yang selalu menjadi andalan kamu untuk berbuka puasa? Mungkin gorengan, es teh manis, kolak pisang menjadi menu wajib saat berbuka puasa.
Namun kamu perlu hati-hati, meski terlihat menggugah selera, ada jenis takjil yang perlu kamu hindari saat berbuka puasa lho.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini jenis takjil yang harus dihindari saat berbuka puasa. Apa saja, ya?
1. Minuman Bersoda
Siapa sih yang bisa menolak nikmatnya minuman bersoda saat buka puasa? Sayangnya, minuman bersoda tidak baik dikonsumsi saat berbuka puasa.
Kandungan sodanya yang tinggi bisa bikin perutmu kaget. Apalagi perutmu masih dalam keadaan kosong.
2. Makanan Berminyak
Makanan berminyak seperti gorengan pasti jadi menu wajib saat berbuka puasa, bukan? Padahal makanan ini harus dihindari lho.
Makanan berminyak bisa membuat asam lambungmu naik. Makanan ini juga sulit dicerna dalam jangka waktu yang pendek.
3. Minuman Terlalu Dingin
Memang sangat nikmat mengonsumsi minuman dingin saat berbuka puasa. Tapi sayangnya kebiasaan ini harus kamu hindari.
Minuman yang terlalu dingin bisa membuat kerja lambungmu jadi lebih lambat. Lambung harus menyesuaikan suhu makanan yang masuk ke dalam tubuh.
Nah itu dia jenis takjil yang harus dihindari saat berbuka puasa. Yang perlu diingat, buka puasalah dengan cukup dan tidak terlalu berlebihan, ya.
