Smoothie dengan campuran sawi hijau, nanas, pisang dan apel adalah perpaduan yang sangat mengenyangkan dan menyegarkan.
Yuk cobain resep smoothies yang sehat dan cepat ini untuk menu sarapan, makan siang, makan malam atau minuman ringan kamu dirumah.
Bahan-bahan :
- 1 pisang matang
- 1/2 apel
- 1/2 cangkir nanas segar
- 1 cangkir jus jeruk segar
- 2 cangkir sawi hijau
- 1-2 cangkir es
- Mint segar
-
Cara Membuat:
1. Untuk membuat smoothies ini kamu dapat membekukan terlebih dahulu semua bahan buah yang dapat membuat minuman kamu tidak membutuhkan banyak es batu tambahan.
2. Jika menggunakan buah segar juga tidak menjadi masalah karena kamu bisa menambahkan es batu untuk menghasilkan tekstur smoothie.
3. Potong-potong semua bahan buah dan sawi. Haluskan semuanya sekaligus. Nikmati dalam keadaan dingin. Selamat mencoba!
Artikel Menarik Lainnya:
- Kembang Anting-anting Tanaman Hias Asal Amerika Selatan
- Bunga di Pesisir Afrika Ini Berbau Busuk Seperti Kotoran Manusia
- Monkey Orchid, Bunga Anggrek yang Mirip Wajah Monyet
