The Most Engaging Media For Millennials and GEN Z

Cara Jitu Mengolah Apel Jadi Makanan Bayi
Ilustrasi bayi yang tengah diberi makan. (Pixabay)
Food

Cara Jitu Mengolah Apel Jadi Makanan Bayi

Selasa, 21 Januari 2020 13:57 WIB 21 Januari 2020, 13:57 WIB

INDOZONE.ID - Beberapa buah bisa diolah untuk dijadikan makanan bayi. Salah satunya adalah buah apel.

Wholesome Baby Food menyebutkan apel merupakan salah satu buah yang kaya akan nutrisi yang bagus untuk pencernaan bayi. Mulai dari kandungan mineral apel yang baik untuk tulang dan otak, hingga antikosidan pada apel yang dapat menjaga kesehatan jantung si kecil.

Lalu, bagaimana cara yang tepat mengolah apel untuk dijadikan makanan bayi?

Nah, berikut dua resep olahan apel untuk makanan bayi yang bisa kamu coba di rumah.

1. Oat Apel

Bahan-bahan

  •  1 buah apel kecil
  •  1/4 cangkir oat bubuk
  •  3/4 air

Cara membuat:

  •  Pertama, kupas kulit apel dan potong dadu kecil apel.
  •  Lalu, taruh ke dalam wajan, kemudian masukkan 1/4 oat dan 3/4 air.
  •  Kemudian masak perlahan oatmeal hingga matang dan lunak.
  •  Terakhir, setelah oatmeal matang, tambahkan ASI atau susu formula.

2. Apel Panggang

Bahan-bahan:

  •  Apel secukupnya
  •  1 sd mentega
  •  Bubuk kayu manis

Cara membuat:

  •  Pertama, kupas apel dan cuci hingga bersih.
  •  Lanjut dengan oleskan apel dengan sedikit mentega dan taburi bubuk kayu manis.
  •  Setelah itu, taruh apel di dalam loyang dan beri sedikit air.
  •  Panggang apel dalam oven selama 30 menit atau hingga apel lunak.
  •  Keluarkan dan dinginkan apel.

Selamat mencoba!

Artikel Menarik Lainnya:

TAG
Nanda
Nanda

Nanda

Writer
JOIN US
JOIN US