The Most Engaging Media For Millennials and GEN Z

Konsumsi Berbagai Makanan Ini untuk Meredakan Penyakit Flu
Ilustrasi sakit flu. (Freepik/Jcomp)
Food

Konsumsi Berbagai Makanan Ini untuk Meredakan Penyakit Flu

Ampuh.

Selasa, 16 Maret 2021 20:03 WIB 16 Maret 2021, 20:03 WIB

INDOZONE.ID - Penyakit flu sangat mudah menyerang saja, apalagi kalau tubuhmu kurang fit. Oleh karena itu, menjaga kesehatan tubuh sangatlah penting.

Tapi jangan khawatir kalau kamu sudah terjangkit penyakit ini. Dihimpun dari berbagai sumber, ada makanan dan minuman yang mampu meredakan flu lho. Apa saja, ya?

1. Lemon

Ilustrasi lemon. (Freepik)
Ilustrasi lemon. (Freepik)

Kandungan vitamin C yang tinggi membuat lemon menjadi buah yang sangat efektif untuk meredakan flu. Lemon juga berfungsi untuk menetralisir radikal bebas yang ada di dalam tubuhmu.

2. Madu

Ilustrasi madu. (Freepik)
Ilustrasi madu. (Freepik)

Madu sangat baik untuk mengatasi hidung tersumbat. Apabila dikonsumsi secara rutin, daya tahan tubuhmu pun semakin bertambah.

3. Jahe

Ilustrasi jahe. (Freepik)
Ilustrasi jahe. (Freepik)

Kalau yang satu ini memang sudah dikenal ampuh dan bisa jadi andalan kamu ketika sakit flu. Jahe dapat meredakan mual, serta melepaskan racun yang ada di dalam tubuhmu, lho.


Artikel Menarik Lainnya:

TAG
JOIN US
JOIN US