Banyak orang yang mengonsumsi susu kedelai sebagai salah satu menu sarapannya di setiap pagi. Dibalik rasanya yang memang gurih dan enak, apakah kamu tahu bahwa susu nabati tersebut mengandung nutrisi yang sangat baik untuk tubuhmu?
Susu kedelai diketahui memiliki kadar rendah lemak dan bebas kolesterol. Oleh karena itu, susu kedelai sangat bagus buat kamu yang sedang menjaga berat badan.
Selain itu, kandungan isoflavon yang terdepan dalam susu kedelai dapat mencegah kanker prostat pada laki-laki. Selain itu, antioksidannya juga dapat membantu melawan jenis kanker lainnya. Kandungan tersebut juga disebutkan dapat mencegah osteoporosis.
