Ada yang menyebutkan bahwa potongan roti pizza menjadi menu sarapan yang lebih sehat jika dibandingkan dengan semangkuk sereal.
Pernyataan itu tentu saja mengagetkan siapa saja yang mendengarnya. Sebab, bagaimana mungkin, sebuah junk food bisa dikatakan sehat dan bahkan lebih sehat dibandingkan dengan sereal.
Jika sereal dipilih sebagai menu sarapan, maka kamu harus mengetahui bahwa satu cangkir sereal saja mengandung 18 gram gula. Bahkan lebih ironisnya lagi, semangkuk sereal dengan susu murni setara dengan sepotong pizza lho guys!
Oleh karena itu, meski pizza bukanlah pilihan makanan yang sehat untuk dijadikan menu sarapan, namun itu tentu lebih baik jika dibandingkan dengan sereal yang menggandung banyak gula.
Namun, topping pizza yang biasa berisi keju bisa kamu kurangi dengan melapisinya dengan saus ataupun kecap pizza sebagai penambah rasa. Selain itu taburi juga sayuran atau daging tanpa lemak agar pizza menjadi lebih sehat.
