Saat diet, tentunya menghindari makanan berlemak menjadi salah satu jalan ninja yang banyak dilakukan. Namun, jika dihidangkan nasi padang siapakah yang bisa mengelak untuk menikmatinya?
Wanita berikut ini memberikan tips untuk memakan nasi padang bagi orang diet. Hal tersebut bermula dari pertanyaan warganet tentang diet namun masih ingin memakan nasi padang.
Baca Juga: Selain Rendang, Cobain Gulai Kapau Kuliner Khas Minangkabau yang Gurihnya Rancak Bana!
"Kak kalo nasi padang gmn tolong dong aku pen diet tp mamak ku jualan nasi padang," tanya warganet kepada wanita tersebut.
Wanita tersebut langsung membalasnya dengan mengunggah video di akun TikTok @sundayaromatics. Dalam video tersebut, wanita ini mengatakan masih tetap bisa memakan nasi padang saat diet selama porsinya diatur sesuai kebutuhan tubuh.
"Tetap bisa diet, asal diatur porsinya tidak seperti porsi-porsi pada umumnya ya.." kata wanita tersebut.
Wanita ini pun menunjukkan jika makan nasi padang saat diet tetap bisa memakan sepiring nasi yang dipisah lauk dan sayur dari nasi padang. Wanita tersebut menunjukkan untuk tetap diet dan memakan nasi padang seseorang harus mengatur bumbu dan lemak-lemak yang mampu menggagalkan diet.
Baca Juga: 10 Makanan untuk Diet yang Cepat Menurunkan Berat Badan
"Cuma semuanya harus dipisahya bumbu (kuahnya) supaya kamu bisa mengatur porsinya dan juga tetap bisa memakan nasi padang saat diet," jelasnya.
Tak hanya itu, wanita tersebut juga menunjukkan jika memakan nasi padang hanya perlu lauk yang mengandung protein tinggi seperti dada ayam dan juga daging rendang.
@sundayaromatics Replying to @desjanfebmarapr enak bgt mamanya jualan nasi padang???? semoga ini membantu! #tiktokindonesia #tiktoksehat #kaloridefisit #defisitkalori #fitnessindonesia #tipsdiet #tipsdietsehat #dietsehat #tipsdefkal #bali #baliindonesia #indonesia #minivlogbali #minivlogindonesia #fyp #fyp?
? Made You Look - Meghan Trainor
