Tak hanya soal asupan makanan, seseorang yang tengah menjalani program diet juga membutuhkan minuman sehat. Oleh karena itu, yuk coba membuat teh jahe campur apel yang dipercaya dapat menyusutkan lemak dalam tubuh.
Ikuti racikan teh jahe berikut ini.
Bahan-bahan:
- 1 buah apel
- 2,5 cm jahe
- 3 gelar air
- 1 sdt madu
Cara membuat:
- Kupas kulit apel dan potong menjadi potongan dadu kecilkecil.
- Lalu, kupas jahe dan parut.
- Siapkan panci dan rebus 3 gelas air. Masukkan potongan apel dan jahe/ Masak selama 12 hingga mendidih.
- Kemudian, biarkan air rebusan campuran jahe dan apel beberapa menit.
- Lalu blender jahe dan apel hingga halus. Setelah itu, tuangkan ke dalam gelas saji.
Selamat mencoba yaa!
