Beberapa jenis jamur bersifat adaptogenik yang artinya bila dikonsumsi secara teratur dari waktu ke waktu, bisa membantu tubuh menangkal stres.
Salah satu jamur yang memiliki sifat itu adalah jamur maitake yang ditemukan tumbuh di Jepang, Tiongkok, dan Amerika Utara.
Telah digunakan sebagai bahan pengobatan tradisional di Jepang dan Tiongkok selama ribuan tahun, berikut 5 manfaat jamur maitake lainnya yang kamu harus
tahu.
1. Membantu Melawan Stress
Jamur maitake bersifat adaptogenik yang artinya mereka dapat membantu tubuh menangkal stres dengan lebih baik. Meskipun secara ilmiah penelitian tentang adaptogen terbatas, dan kemanjurannya bagi kesehatan manusia masih belum begitu jelas.
2. Konsumsi Jamur Maitake Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh
Ada banyak bukti ilmiah yang mendukung bahwa jamur maitake benar-benar mendukung sistem kekebalan. Terbukti bagaimana jamur ini digunakan dalam pengobatan Jepang dan Tiongkok.
Alasan mengapa mereka sangat baik untuk sistem kekebalan tubuh adalah karena senyawa dalam jamur maitake telah terbukti meningkatkan aktivitas dan produksi sel darah putih.
3. Berperan Mendukung Pencegahan dan Pengobatan Kanker
Jamur maitake meningkatkan aktivitas sel darah putih yang membuat para peneliti ilmiah bereksperimen dengannya dalam hal pencegahan dan pengobatan kanker.
Eksperimennya tersebut menjanjikan dan terbukti menstimulasi sel-sel pejuang agar bertindak yang mungkin bermanfaat dalam pengobatan kanker.
4. Jamur Maitake Baik Untuk Jantung
Antioksidan dalam jamur maitake bermanfaat bagi kesehatan jantung, selain itu kandungan mineral tembaga yang cukup, juga baik untuk jantung Anda.
Tubuh manusia tidak membutuhkan banyak tembaga untuk berfungsi dengan baik meskipun itu adalah nutrisi yang sangat penting.
