Kegiatan yang banyak dan padat, akan membuat imun tubuh perlahan menurun. Salah satu minuman yang bisa membantu kamu untuk mempertahankan imun adalah minuman jahe.
Jahe adalah salah satu rempah yang mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh karena tanaman ini memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.
Agar tak memiliki rasa yang terlalu rempah, minuman jahe bisa kamu tambahan madu. Agar semakin nikmat, minuman jahe yang kamu buat bisa mengikuti resep berikut.
Baca juga: 12 Manfaat Jahe untuk Kesehatan beserta Cara Mengonsumsinya
Resep Jahe Madu Manis Hangat
Jahe madu tak hana mampu untuk meningkatkan imun pada tubuh, tetapu juga mampu untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi.
Bahan:
- 1 rimpang jahe
- 1 batang serai
- ½ sdt kayu manis bubuk
- Gula jawa, secukupnya
- 1 liter air
- Madu
Cara Membuat:
- Memarkan jahe dan serai.
- Rebus air hingga mendidih.
- Masukkan jahe dan batang serai.
- Rebus sebentar saja hingga keluar aroma wangi.
- Tambahkan kayu manis bubuk dan gula jawa secukupnya.
- Matikan api dan tuang di dalam gelas saji.
- Tambahkan madu secukupnya untuk menambah rasa manis.
- Minuman jahe madu hangat siap disajikan!
Baca juga: Bikin Tubuh Rileks dan Sehat, Ini Cara Membuat Wedang Jahe!
Nah, itulah cara membuat minuman jahe madu manis hangat yang bisa kamu buat di rumah. Selamat mencoba!
Artikel Menarik Lainnya:
