Ini Dampak Jika Manusia Kekurangan Hormon Dopamine

- Kamis, 30 Januari 2020 | 12:00 WIB
Ilustrasi dopamine yang diproduksi di dalam otak. (mellowbydesign.com)
Ilustrasi dopamine yang diproduksi di dalam otak. (mellowbydesign.com)

Dopamine diproduksi secara alami oleh otak salah satunya sebagai pengatur emosi, mempengaruhi kemampuan motorik seseorang dan mengendalikan aktivitas tertentu. 

Apa yang terjadi jika manusia kekurangan hormon dopamine?

Saraf otak tidak akan bekerja dengan efektif untuk mengirimkan sinyal yang mengatur berbagai fungsi kognitif dan motorik tubuh jika kekurangan hormon ini.

Jika mengalami ini maka beberapa penyakit mungkin dapat menyerang seperti Parkinson, depresi dan skizofrenia (gangguan kejiawaan).

Beberapa gejala yang menunjukkan seseorang kekurangan dopamine adalah banyak tidur namun sulit bangun, kecanduan kafein, berat badan bertambah, tekanan darah rendah, kurangnya motivasi hidup, sering merasa cemas, tidak bertenaga, mengalami gangguan mood, mudah lupa dan bersifat impulsif. 

Untuk itu jangan lupa mengendalikan stres yang dapat mengganggu keseimbangan hormon. Tidur yang teratur dengan istirahat cukup. Melakukan aktivitas fisik dan mengurangi kafein, karena kafein dapat mengganggu keseimbangan kadar dopamine di otak. 

Artikel Menarik Lainnya:

Editor: Administrator

Terkini

Fakta dan Mitos Tahun Kabisat yang Kamu Harus Tau

Rabu, 28 Februari 2024 | 12:25 WIB
X