Manusia terkadang cenderung berfikir positif atau justru berfikir negatif ketika dihadapkan pada suatu situasi dan kondisi. Kemampuan untuk selalu berfikir positif setiap saat tidaklah mudah.
Kamu harus berpikir bahwa keadaan terbaiklah yang akan terjadi, dan bukan yang terburuk.
Berpikir positif sering dimulai dengan berbicara pada diri sendiri. Berpikir positif dapat membangun mental dan fisik yang kuat.
70% dari mereka yang berpikir positif dan selalu optimis terhadap hidupnya memiliki risiko lebih kecil terserang penyakit, utamanya stroke.
Menurut penelitian yang dilakukan di Universitas Havard, optimis bisa menyehatkan jantung karena bisa mencegah penyakit kardiovaskular.
Orang yang memiliki pikiran optimis, hati dan pikiran akan tenang sehingga bisa berpengaruh pada kerja jantung.
Daripada tenggelam dalam perasaan frustrasi atau dengan hal-hal yang tidak dapat mereka ubah, orang yang optimis akan menyusun rencana lain dan meminta pendapat orang lain untuk bantuan dan saran.
