Sebagian orang mengklaim dirinya sehat meskipun memiliki bentuk tubuh yang gemuk. Padahal sejatinya, orang yang memiliki tubuh yang gemuk itu jauh dari kata sehat guys!
Hal ini sendiri sudah diteliti oleh para ahli dari Kanada. Mereka menemukan walau seseorang bertubuh gemuk tidak memiliki darah tinggi, diabetes, atau sindrom metabolik lainnya, tetap memiliki laju kematian, kejadian serangan jantung, dan stroke yang lebih tinggi setelah 10 tahun dibandingkan dengan orang yang lebih kurus.
Tak hanya itu, para peneliti juga menemukan bahwa orang yang obesitas meski memiliki metabolisme yang sehat tetap memiliki peningkatan risiko kematian dan penyakit kardiovaskular jangka panjang dibandingkan dengan mereka yang memiliki berat badan normal.
Jadi intinya, walau kamu sekarang ini merasa sehat tetapi badanmu gemuk dan lebih ke obesitas, kamu tetap wajib harus menurunkan berat badanmu ke bentuk proporsional.
Artikel Menarik Lainnya:
- Berikut 3 Makanan yang Bisa Dicobain Ibu Hamil agar Anaknya Menjadi Cerdas
- 3 Jenis Teh Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan Kamu, Simak Daftarnya!
- Heboh Isu Kudeta di Partai Mercy, Natalius Pigai Puji AHY Sebagai Politikus Berkelas Dunia
