Wahai kaum wanita, apakah kamu masih mengurungkan niat untuk berenang saat sedang kedatangan tamu bulanan?
Banyak mitos beredar bahwa berenang saat menstruasi dapat mencemari kolam.
Padahal, renang saat haid itu sah-sah saja karena kecil kemungkinan darah haid akan keluar dari vagina saat di air.
Tekanan dari air kolam renang justru akan menghentikan aliran darah haid untuk sementara.
Namun, kamu disarankan untuk memakai tampon atau menstrual cup daripada pembalut demi kenyamanan sendiri.
Pasalnya, pembalut didesain dapat menyerap cairan dengan sangat cepat dan saat masuk ke kolam renang, sangat besar kemungkinan pembalut menjadi super tebal bahkan tidak lagi bisa menempel ke celana dalam.
Kemudian mengenai mitos berenang saat haid di laut membuat wanita diintai hewan predator itu juga tidak benar.
Faktanya, kamu tak perlu khawatir akan kemungkinan terendus predator dan menjadi mangsa potensial mereka.
Hingga kini, belum pernah ada kasus hiu menyerang wanita hanya karena berenang saat sedang menstruasi.
The Shark Research Institute telah meneliti fakta ini selama bertahun-tahun tanpa menemukan korelasi antara menyelam atau berenang saat haid dengan hiu mencari makan.
