Semedi Kejawen merupakan salah satu tradisi yang sering dilakukaan oleh masyarakat suku Jawa yang mendalami kepercayaan ilmu supranatual atau bersifat gaib.
Semedi menurut bahasa mengandung 2 kata, yaitu Sam dan Adi. Sam artinya besar dan Adi artinyaa indah atau bagus. Nah, mereka yang bersemedi ini ingin meraih budi yang besar, indah dan suci.
Budi yang suci maksudnya adalah buddi yang diam tanpa nafsu, tanpa pamrih dan tanpa keinginan apa pun.
Tradisi Semedi kejawen sediri tak jarang dianggap sama dengan melamun dan dianggap hanya buang-buang waktu saja. Padahal keduaa hal tersebut sangat berbeda.
Baca juga: Studi: Meditasi Bisa Buat Kamu Hindari dari Pelupa dan Buat Kesalahan!
Dikutip dari duniaspritual, semedi Kejawen adalah cara yang bisa ditempuh oleh pelaku pengamal keilmuan secara gaib. Berbeda dengaan sekadar meditasi, pelaksanaan ritual semedi Kejawen meembutuhkan waktu yang lebih lama.
Adapun manfaaat semedi kejawen yang bisa dirasakan langsung maaupun tidak langsung secara fisik, yaitu bisa mendatangkan kesembuhan jika sedang sakit.
Kemudian, dari sudut pandang fisiologis, semedi adalah salah satu cara terbaik untuk mengatasi stres. Seperti yang diketahui, saat stres, pernapasan, denyut jaantung dan tekananan darah akan meningkat.
Singkatnya, semedi kejawen adalah suatu cara yaang digunakan untuk mendekatkan diri kepada Sang Pencipta dengaan menyatukan konsentrasi.
Dengan begitu, oraang yaang melakukan meditasi bisa mendapat ketenangan jiwa dan hati.
