Makan Cokelat Bisa Bikin Otak Cerdas dan Berkonsentrasi
photo/Pixabay/AlexanderStein
Fakta Dan Mitos

Makan Cokelat Bisa Bikin Otak Cerdas dan Berkonsentrasi

Sabtu, 07 Desember 2019 10:00 WIB 07 Desember 2019, 10:00 WIB

INDOZONE.ID - Bukan hanya enak, cokelat juga baik bagi kesehatan otak. Menurut para peneliti cokelat hitam adalah sumber flavanol. 

Flavanol ini adalah senyawa alami yang meningkatkan fungsi otak dan juga memberi efek perlindungan. 

Konsumsi flavonoid dalam jangka waktu panjang akan berefek memperlambat proses penuaan kognitif otak manusia. 

Memakan cokelat sekali dalam sepekan atau lebih juga memberi dampak yang sama untuk peningkatan daya ingat.

Sehingga rutin memakan cokelat akan memperbaiki fungsi kognitif dalam gangguan kognitif ringan, yang dapat berkembang menjadi pikun atau demensia. 

Tidak hanya itu kandungan methylxanthines juga dapat meningkatkan kemampuan berkonsentrasi. 

Artikel Menarik Lainnya :

TAG
Reka
Reka

Reka

Writer

ARTIKEL LAINNYA

LOAD MORE

You have reached the end of the list. Want More? #KAMUHARUSTAU