Thalassofobia merupakan phobia ketakutan yang tidak rasional, seperti takut akan kedalaman air yang sangat luas dan takut terhadap 'makhluk' yang berada di dalamnya.

Thalassofobia dapat mencakup takut masuk ke dalam air, takut akan kekosongan laut yang besar, dan takut jarak dari daratan.

Bagi seorang thalassophobia, melihat gambar laut yang sangat dalam dan membayangkan berbagai hal yang terjadi di kedalaman laut tersebut akan membuat mereka merasa gugup.

Meski artinya adalah takut laut, rasa takut tersebut rupanya tidak hanya berlaku untuk laut, melainkan semua perairan yang luas dan dalam.

Dua cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi thalassophobia, yakni terapi pemrograman neurolinguistik dan terapi perilaku kognitif.
 
Sama seperti ketakutan lainnya, menghadapinya secara langsung adalah salah satu cara terbaik untuk menaklukkan thalassophobia.

Sering mengunjungi laut dan melakukan kontak fisik dengan air adalah cara yang tepat untuk mengatasi ketakutan tersebut.

Fobia laut ini termasuk jenis yang cukup cepat untuk disembuhkan, yakni hanya dengan hitungan bulan. Namun, itu tergantung tingkat keparahannya.