Tidur merupakan cara manusia menenangkan diri setelah melakukan aktivitas seharian. Selain itu, tidur yang teratur akan membuat orang lebih bugar untuk beraktivitas keesokan harinya.
Namun bagi orang-orang tertentu, tidur justru menjadi hal yang menyebalkan karena mereka memiliki kelainan tertentu yang menganggu aktivitas tidurnya.
Hah? Kok bisa? Berikut ini INDOZONE rangkum beberapa gangguan dalam tidur yang cukup menyebalkan.
1. Rapid Eye Disorder (RED)
Bermimpi biasanya hanya terjadi di dalam pikiran seseorang, sementara tubuhnya berada dalam kondisi beristirahat.
Namun bagi penderita RED atau gangguan mata cepat, hal tersebut tidaklah semudah itu. Pasalnya saat mereka bermimpi, tubuhnya juga ikut bergerak-gerak mengikuti apa yang mereka alami. Mulai dari berbicara, berteriak, menendang, memukul, atau bahkan melompat dari kasurnya.
RED sepintas tampak sama dengan fenomena mengigau yang kerap dialami oleh banyak orang. Namun jika mengigau biasanya tidak akan sampai membahayakan orang, pengidap RED bisa melukai orang-orang di dekatnya secara tidak sengaja.
2. Narkolepsi
Narkolepsi adalah suatu gangguan syaraf di mana seseorang tidak bisa menahan dirinya untuk tidur. Berbeda dengan kasus ketiduran biasa, seorang pengidap narkolepsi bisa tertidur secara spontan dalam kondisi sedang makan atau berbicara sekalipun.
Oleh karena itulah, pengidap narkolepsi sangat rentan mengalami kecelakaan ketika sedang berkendara.
Narkolepsi bisa muncul kapan saja, namun seseorang cenderung lebih mudah mengalami narkolepsi ketika sedang menjalani aktivitas rutin yang membosankan.
Narkolepsi terjadi ketika bagian otak yang mengatur masalah tidur dan sadar bekerja tidak sebagaimana mestinya.
Kasus serangan tidur dalam narkolepsi bisa berlangsung mulai dari beberapa detik hingga setengah jam. Gejala narkolepsi biasanya mulai timbul pada usia antara 15 hingga 30 tahun.
Gejala-gejala tersebut di antaranya adalah mudah tertidur pada siang hari, otot mendadak terasa lemah, tubuh mendadak tidak bisa digerakkan sejenak, serta mengalami semacam halusinasi ketika sedang mengantuk.
