The Most Engaging Media For Millennials and GEN Z

Berkat Minum Teh Salah Satu Kota di Tiongkok Ini Tak Ada Orang Gemuk
Ilustrasi orang gemuk. (/Pixabay/Jarmoluk)
Fakta Dan Mitos

Berkat Minum Teh Salah Satu Kota di Tiongkok Ini Tak Ada Orang Gemuk

Kamis, 30 Januari 2020 14:20 WIB 30 Januari 2020, 14:20 WIB

INDOZONE.ID - Kota Shenzhen yang terdapat di Provinsi Guangdong, Tiongkok memiliki pola hidup sehat.

Mereka jarang memakan daging, memperbanyak konsumsi sayuran dan terbiasa meminum teh. 

Masyarakat di sini juga terbiasa untuk berjalan yang menyebabkan tubuh banyak bergerak. 

Jika di Indonesia minum teh biasanya menggunakan gula maka di Shenzhen mereka minum teh tanpa gula. Teh tawar ini bermanfaat mengurangi penyerapan lemak di saluran pencernaan, dan efektif membantu menurunkan berat badan.

Sebagai ganti daging masyarakat di sini lebih suka mengonsumsi ikan dan bebek juga sayuran yang tak pernah ketinggalan. 

Sementara sebuah penelitian oleh Stanford University pada 2017 lalu juga menyatakan bahwa penduduk Tiongkok didaulat sebagai warga yang paling aktif berjalan yaitu dengan 6.189 langkah atau sekitar 4,8 kilometer setiap harinya.

Artikel Menarik Lainnya:

TAG
Reka
Reka

Reka

Writer

ARTIKEL LAINNYA

LOAD MORE

You have reached the end of the list. Want More? #KAMUHARUSTAU

JOIN US
JOIN US