Anemia merupakan kondisi dimana tubuh mengalami kekurangan sel darah merah yang sehat atau kondisi saat sel darah merah tidak berfungsi dengan baik.
Siapapun dapat terkena penyakit kurang darah ini, namun wanita dikatakan lebih rentan mengalaminya dibandingkan dengan pria.
Salah satu faktor yang memengaruhinya karena wanita mengalami pendarah setiap bulannya saat menstruasi. Kondisi ini akan membuat mereka kehilangan banyak darah.
Ketika menstruasi berlangsung cukup lama maka jumlah darah yang keluar semakin banyak. Tubuh akan semakin kekurangan zat besi.
Untuk itu disarankan untuk memperbanyak konsumsi zat besi baik dari makanan langsung maupun suplemen.
Wanita hamil juga rentan mengalami anemia karena memiliki hemoglobin rendah sehingga membutuhkan zat pembentuk hemoglobin yang lebih banyak.
