Awet muda menjadi impian dari setiap wanita di seluruh dunia. Untuk menjadi awet muda sendiri sebenarnya mudah dan bahkan sering kali diabaikan banyak orang. Salah satunya adalah dengan jalan-jalan ke alam. Ini didukung dengan penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Health & Place.
Dalam jurnal itu, dikatakan bahwa orang yang bepergian dan berada di dekat alam mendorong individu yang sudah dewasa hingga lansia untuk menjadi lebih aktif secara fisik, spiritual dan sosial. Ketiga faktor ini diklaim dapat menghambat proses dari penuaan.
Dalam penelitian yang dipublikasikan pada 2015 lalu dengan judul Therapeutic landscapes and wellbeing in later life: Impacts of blue and green spaces for older adults, telah membuktikan bahwa alam mampu memberikan efek terapi alami sehingga manusia dapat menciptakan energi positif yang ada di dalam diri sendiri.
Ketika seseorang sudah miliki mindset yang positif, maka kesehatan fisik dan mental dari seseorang menjadi lebih baik dan efeknya akan terasa dan terlihat dengan tubuh yang awet muda. Jadi, gimana guys menurut kamu mengenai penelitian yang satu ini? Tulis pendapat kamu di kolom komentar ya guys!
Artikel Menarik Lainnya:
- Kapolsek Parigi Menyesal Kirim Chat Mesra ke Anak Tahanan, Beri Uang untuk Ibu Korban
- Sudah Vaksin Dosis Kedua Kok Masih Wajib Tes PCR kalau Naik Pesawat?
- Melihat Desain Helm Valentino Rossi di MotoGP Emilia Romagna, Jadi Helm Khusus Terakhir
