Fakta-fakta Menarik dari Tertawa, Salah Satunya Bakar Kalori

- Selasa, 11 Mei 2021 | 09:41 WIB
Ilustrasi tertawa. (Freepik)
Ilustrasi tertawa. (Freepik)

Tertawa merupakan respon seseorang ketika melihat atau mendengar hal yang menurutnya lucu.

Terdapat berbagai fakta menarik seputar tertawa.

Ketika tertawa, ternyata, 53 otot pada wajah ikut bergerak, lho.

Selain menggerakkan puluhan otot di wajah, tertawa selama sekitar 10 - 15 menit juga bisa membakar kalori.

Tertawa dalam durasi itu bisa membakar sekitar 40 kalori, yang sama seperti saat kita sedang berolahraga.

Selain itu, meski terkesan sederhana, ternyata tertawa sudah lama dipercaya sebagai obat karena bisa membantu mengembalikan semangat dan membuat tubuh menjadi lebih sehat.

Kemudian, tertawa juga bisa menurunkan hormon yang menyebabkan stres.

Saat tertawa, tubuh akan melepaskan hormon endorfin dan dopamin, yang berfungsi untuk membuat tubuh merasa lebih nyaman dan bahagia.

Jumlah tertawa antara orang dewasa dan anak-anak juga berbeda.

Dalam sehari, rata-rata orang dewasa tertawa adalah 15 kali, sedangkan bayi bisa tertawa sampai ratusan kali dalam sehari.
 

Artikel Menarik Lainnya

Editor: Administrator

Tags

Terkini

Fakta dan Mitos Tahun Kabisat yang Kamu Harus Tau

Rabu, 28 Februari 2024 | 12:25 WIB
X