Air putih adalah salah satu cairan yang harus dipenuhi kamu saat menjalani kehidupan sehari-hari. Karena itu, kita dituntut untuk selalu meminum air putih, dibanding minum minuman yang lain. Bahkan, kamu akan sering mendengarkan bahwa kekurangan air putih dapat membuat punggung kamu menjadi sakit. Benarkah hal itu?
Mengutip laman Shieldscihropractic.net, terdapat beberapa gejala dari dehidrasi atau kekurangan cairan yang dialami seseorang, seperti bau mulut, kelelahan, kulit kering, kepala pusing, hingga dengan sensasi ingin marah. Bahkan, efek dehidrasi dapat buat tulang belakang kehilangan air dan akan menyebabkan sakit pada tulang.
Ketika cakram-cakram itu tidak terhidrasi sebagaimana mestinya, tulang pada bagian belakang dilaporkan menderita karena kejutan penuh dari gerakan yang menyebabkan rasa sakit. Lebih jauh lagi, cakram kecil pada tulang belakang dikatakan menghubungkan dehidrasi dan sakit punggung. Ini dikarenakan cakram pada tulang itu terdiri dari zat seperti jeli yang 75% komposisinya itu adalah air.
Untuk itu, kamu diharuskan untuk tetap minum air putih untuk tetap terhidrasi dan menjaga kesehatan dari cakram. Hal ini akan membantu kamu untuk terhindar dari rasa sakit pada punggung.
Artikel Menarik Lainnya:
- Pemerintah Indonesia Ingin Tak Ada Lagi Mobil BBM yang Dijual Mulai 2050
- Arataki Itto Jadi Karakter Baru yang Bakal Hadir ke Genshin Impact Selanjutnya!
- Instagram Bakal Peringatkan Pengguna Remaja Jika Pakai Aplikasinya Terlalu Lama!
