Ingin Merasa Bahagia? Berbuat Kebaikan Bisa Menjadi Kuncinya

- Jumat, 13 Desember 2019 | 21:00 WIB
photo/Ilustrasi/Unsplash/@anniespratt
photo/Ilustrasi/Unsplash/@anniespratt

Adakah hubungan antara berbuat kebaikan dengan munculnya rasa bahagia? Dari sisi psikologi dapat menjawab hal ini. 

Saat kita berbuat kebaikan kepada orang lain entah itu menolong, menderma atau kebaikan lain, hal ini akan membuat orang lain tersenyum kepada Anda.

Ada teori yang mengatakan bahwa saat melihat orang lain menunjukkan emosinya maka dapat mengaktifkan area yang sama pada otak kita seolah turut merasakannya. 

Sebab itu melihat orang lain tersenyum dan bahagia akan pertolongan Anda maka akan membuat Anda turut tersenyum dan bahagia.

Hal lain yang didapatkan dari perbuatan baik ini adalah memperbaiki mood karena kita telah melakukan sesuatu hal yang benar hingga dampaknya positif di dalam diri kita.

Anda juga jangan melupakan bahwa semua kebaikan akan dapat datang kembali kepada Anda. Seseorang yang telah Anda bantu sebelumnya bisa balik menolong saat Anda membutuhkan, dan dapat juga dibalas dari orang lain baik secara  langsung maupun tidak langsung. 

Berbuat kebaikan juga bisa nih memberi kamu identitas diri yang positif, perasaan ini dapat membuat kamu senang jika mengetahui bahwa kamu adalah orang yang baik dan akan mengarahkanmu untuk terus berbuat kebaikan.

Artikel Menarik Lainnya:

Editor: Administrator

Terkini

Fakta dan Mitos Tahun Kabisat yang Kamu Harus Tau

Rabu, 28 Februari 2024 | 12:25 WIB
X