INDOZONE.ID - Pada dasarnya, jerawat muncul saat tempat tumbuhnya rambut atau folikel tersumbat oleh sel kulit mati dan minyak atau sebum. Jerawat ini bisa muncul di mana saja, termasuk di punggung.
Beberapa penyebab bisa menjadi faktor munculnya jerawat di punggung ini. Misalnya seperti, perubahan hormon, stres, efek samping obat-obatan tertentu, sering berkeringat, dan faktor genetik.
Jerawat di punggung ini biasanya tidak menimbulkan nyeri, namun, tetap bisa membuat seseorang tidak pede. Jika jerawat di punggung yang kamu alami tidak begitu parah, ada beberapa cara alami menghilangkan jerawat di punggung sebagai berikut.
1. Jaga Kebersihan
Ini merupakan cara paling umum agar tubuh terhindar dari adanya penumpukan kotoran dan sel kulit mati. Menjaga kebersihan juga dapat menghindarkan kamu dari timbulnya jerawat di punggung.
Hal ini karena keringat, minyak, dan kotoran yang menumpuk di kulit setelah beraktivitas seharian dapat menyumbat pori-pori kulit sehingga membuat jerawat di punggung mudah muncul.
Maka itu, dianjurkan untuk selalu menjaga kebersihan tubuh dengan cara mandi yang bersih agar bakteri penyebab jerawat tidak berkumpul.
2. Bersihkan Kulit dengan Scrub
Cara menghilangkan jerawat di punggung kedua adalah dengan rajin men-scrub badan. Produk scrub dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk.
Selain itu, scrub juga dapat membuka pori-pori kulit yang tersebumbat. Agar semakin cepat menghilangkan jerawat di punggung, pakailah body lotion setelah scrub badan.
3. Ikat Rambut
Tidak dapat dipungkiri, mengikat rambut juga menjadi salah satu cara mennghilangkan jerawat punggung. Cara ini bisa diaplikasan oleh kamu yang memiliki rambut panjang.
Terkadang, di rambut menempel debu atau kotoran. Saat tergerai, rambut ini menggesek di punggung dan kotoran dari rambut tersebut dapat menyumbat pori-pori sehingga dapat memicu terjadinya jerawat di punggung.
4. Pakai Baju Longgar
Memakai pakaian longgar dapat berpengaruh juga pada jerawat punggung. Pasalnya, jika memakai pakaian yang ketat, keringat akan menumpuk sehingga jadi pemicu jerawat di punggung.
Maka itu, pakailah pakaian yang longgar agar mengurangi risiko terjadinya jerawat di punggung.
5. Gunakan Produk Skincare
Jika jerawat di punggung sudah masif dan ingin kamu hilangkan, beberapa produk skincare bisa kamu pakai, seperti serum atau sabun. Namun, pastikan skincare ini mengandung tea tree oil.
Tea tree oil memiliki kandungan antiradang dan antiseptik yang dipercaya dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat. Selain tea tree oil, kamu juga bisa menggunakan produk skincare dengan kandungan lidah buaya atau green tea extract.
6. Kompres Punggung dengan Air Hangat
Cara mengatasi jerawat punggung lainnnya adalah dengan mengompres jerawat di punggung dengan air hangat.
Cara ini bertujuan untuk membuka pori-pori sehingga jerawat yang sudah parah akan menaikkan nanahnya ke permukaan dan pecah dengan sendirinya.
Kamu bisa mengompres jerawat di punggung dengan kapas, kain, atau handuk bersih yang telah dibasahi air hangat, lalu kompres selama 15-20 menit.
7. Konsumsi Makanan Bergizi
Cara menghilangkan jerawat di punggung yang terakhir adalah dengan makan-makanan bergizi. Dengan cara ini, jerawat di punggung kamu akan bersih secara perlahan. Namun, lengkapi cara ini dengan penggunaan produk skincare sebelumnya agar semakin efektif.
Beberapa cara di atas bisa kamu aplikasikan untuk menghilangkan jerawat di punggung yang terbilang tidak terlalu parah.
Jika kamu merasa jerawat di punggung sudah parah, ada baiknya langsung konsultasikan ke dokter agar mendapat penanganan yang lebih efektif.
