Seorang Ahli dermatologi asal Thailand, Prof Rungsima Wanitphadeedecha menyarankan remaja menerapkan prosedur perawatan kulit yang sederhana untuk mendapatkan kulit mereka sehat.
Langkah-langkah yang disarankan oleh Rungsima pun terbilang mudah dilakukan. Pertama yaitu rutin membersihkan wajah sebelum tidur setiap hari.
Kedua, memakai pelembab secara rutin karena ini sangat penting untuk menjaga kulit. Yang terakhir, gunakan sunscreen.
Rungsima tak menganjurkan para remaja menerapkan prosedur perawatan kulit yang lebih rumit dari ketiga tahap tersebut, termasuk menggunakan teknologi terkini untuk pengencangan kulit.
"Saat remaja kolagen masih bagus dan bisa melakukan perawatan yang lebih murah. karena kualitas kulitnya masih bagus," ujar Rungsima.
Tak hanya itu saja, para remaja juga harus menerapkan gaya hidup sehat. Tidak mengonsumsi alkohol, merokok, minum air putih dan juga istirahat yang cukup. Gaya hidup sehat juga bisa berdampak pada kulit.