Sebelum tidur adalah waktu terbaik untuk melakukan perawatan kulit. Hal ini dikarenakan pada saat tidur, kulit benar-benar mendapatkan istirahat dari terpaan sinar matahari dan juga paparan debu dan kotoran. Perawatan kulit yang tidak boleh kamu lakukan sebelum tidur adalah perawatan kulit cerah.
Baca Juga: Ketahui Manfaat Minum Air Putih Hangat Buat Kesehatan Kulit
Kulit cerah dapat kamu peroleh dengan melakukan rutinitas sederhana sebelum tidur. Karena selain memberikan perawatan pada kulit, rutinitas ini juga memberikan kenyamanan dan memengaruhi kualitas tidur. Berikut rutinitas yang tak boleh kamu lewatkan untuk mendapatkan kulit cerah:
1. Bersihkan Area Kasur Terutama Bantal
Membersihkan bantal bisa menjadi ritual yang baik untuk kulit sebelum tidur. Selama kamu tidur pasti kulit wajah akan bersentuhan dengan bantal semalaman. Jika kebersihan bantal tak kamu jaga, maka akan berdampak buruk terhadap kulitmu, karena banyaknya kuman dan kotoran yang bisa membuat kulit wajah meradang dan timbul jerawat.
2. Bersihkan Kulit Wajah
Bersihkan kulit wajah menggunakan pembersih muka dan bilas dengan air mengalir. Kegiatan ini tentunya akan membersihkan kulit wajahmu yang seharian sudah terpapar debu atau kotoran. Usap dengan lembut menggunakan bantuan kapas, hasilnya akan jauh lebih bersih.
3. Menggunakan Toner
Ketika malam hari wajib hukumnya menggunakan toner walaupun kamu lupa mengenakan toner seharian. Setelah melakukan double cleansing, kemudian dilanjutkan dengan mengaplikasikan toner pada wajah setelah memastikan kulitmu kering. Toner akan membuat kulitmu lembap dan menyerap sampai ke pori-pori.
4. Menggunakan Moisturizer
Kamu harus menggunakan moisturizer untuk menjaga kelembapan kulitmu saat tertidur. Hal tersebut sangat penting dilakukan setiap harinya. Gunakan moisturizer dari kepala sampai kaki.
5. Perawatan Khusus untuk Area Tertentu
Ada beberapa bagian tubuh yang memiliki kulit lebih kering seperti pada kaki. Kamu bisa memberikan perhatian khusus dengan mengoleskan coconut oil atau cream selama waktu tidurmu.
Kamu juga harus memperhatikan bagian bawah mata. Tidak boleh kelupaan untuk mengoleskan eye cream pada malam hari di daerah di bawah mata yang memiliki kulit paling tipis.
