Benarkah Saat Haid Berat Badan Naik?

- Sabtu, 22 Juni 2019 | 13:46 WIB
Ilustrasi/Shutterstock
Ilustrasi/Shutterstock

Saat masa haid, kita sering merasakan tubuh kita lebih berat dari biasanya. Hal ini benar adanya, tapi ini tidak terjadi pada semua orang. 

Untuk beberapa orang berat badan akan naik sekitar 2 kg atau lebih selama masa haid. Namun, kamu tidak perlu khawatir saat berat badanmu naik, karena ini merupakan hal yang wajar terjadi.

Pasalnya selama masa haid, massa air dalam tubuh akan meningkat. Sehingga saat masa haid tubuh perempuan akan menahan massa air untuk sementara, dan berat badan akan hilang dengan sendirinya setelah masa haid berakhir.

Selain itu meningkatnya berat badan selama haid juga bisa disebabkan oleh hormon estrogen yang meningkat. Hormon estrogen merupakan bagian dari siklus menstruasi perempuan.

Peningkatan hormon estrogen yang tinggi menyebabkan cairan dalam tubuh tertahan. Sehingga saat haid perempuan akan merasa kembung, perut lebih buncit.

Nah, jika kamu meraskan hal tersebut jangan panik, karena berat badan yang naik hanya bersifat sementara dan tidak menimbulkan efek negatif.

Editor: Administrator

Terkini

4 Dampak Penggunaan Make Up Saat Berolahraga

Rabu, 20 Maret 2024 | 06:05 WIB
X