INDOZONE.ID - Bangun pagi dengan jerawat di pipi tentu bukan hal yang menyenangkan. Bahkan bisa merusak suasana hati untuk memulai hari.
Maka dari itu, kamu perlu menghindari 4 kesalahan tidur saat malam hari untuk menghindari kemunculan jerawat pada pagi hari.
Malam hari adalah waktu terbaik untuk pemulihan dan peremajaan kulit. Namun, kesalahan tidur saat malam hari bisa menjadi masalah bagi kulit wajah yang memicu jerawat di pagi hari.
Berikut 6 kesalahan tidur saat malam hari yang memicu jerawat pada pagi hari seperti dilansir Times of India, Selasa (10/1/2023).
Baca Juga: Cerita Titi DJ Jalani Operasi Anti Aging di Korea Selatan, Berlangsung Selama 6 Jam
1. Tidak Mengganti Sarung Bantal
Sama seperti mencuci pakaian, mencuci dan mengganti sarung bantal secara teratur juga sangat diperlukan agar tidak menjadi sarang bakteri.
Kebiasaan tidur dengan menempelkan wajah di atas sarung bantal dapat memicu bakteri berpindah ke kulit sehingga menyebabkan pertumbuhan jerawat.
Oleh sebab itu, pastikan untuk mengganti sarung bantal kamu seminggu sekali untuk mencegah jerawat.
2. Tidur dengan Makeup
Tidur dengan makeup masih menempel di wajah alias tidak dibersihkan juga sangat berpotensi merusak kulit.
Residu makeup akan menyumbat pori-pori sepanjang malam dan menyebabkan jerawat di pagi hari. Jadi, pastikan sudah membersihkan wajah terlebih dahulu sebelum tidur.
Baca Juga: Musim Dingin Jadi Waktu Ideal untuk Waxing, Kenapa?
3. Tidur Tengkurap
Mungkin terdengar agak aneh, tetapi tidur tengkurap bisa menyebabkan jerawat.
Saat kamu tidur dalam posisi tengkurap, kulit akan bersentuhan langsung dengan sarung bantal dan terjadi gesekan sepanjang malam yang dapat memicu iritasi. Jadi, cobalah untuk tidak tidur tengkurap untuk menghindari jerawat di wajah.
4. Pakai Minyak Rambut Sepanjang Malam
Minyak rambut memang bagus untuk rambut, tapi memiliki efek samping buruk untuk kulit wajah jika dipakai sepanjang malam.
Pemilik kulit wajah berminyak dianjurkan tidak tidur dengan kondisi memakai minyak rambut karena memicu kelebihan sebum penyebab jerawat.
Jika ingin tetap menggunakan minyak rambut untuk perawatan, pijat kepala dengan minyak dan diamkan selama 2 jam sebelum keramas saat malam hari.
