Kertika memasuki usia 30 tahun, kulit cenderung akan mengalami berbagai masalah. Mulai dari munculnya garis halus, kerutan hingga flek hitam. Ini adalah hal yang wajar.
Namun, agar kulit tetap terjaga dan sehat meski usia sudah tidak muda lagi, ada serangkaian perawatan yang harus dilakukan. Rutinitas perawatan kulit wajah untuk usia 30 tahun ke atas terbagi menjadi dua waktu, yaitu pagi dan malam.
Dikutip dari Healthline, berikut tips perawatan kulit untuk usia 30 tahun ke atas yang bisa bikin kulit sehat dan kencang:
Pagi
1. Menggunakan pembersih wajah
Membersihkan wajah dengan pencuci muka adalah salah satu rutinitas yang wajib dilakukan setiap pagi setelah bangun tidur atau sore hari setelah beraktivitas.
Usahakan memakai pembersih wajah yang menutrisi kulit seperti vitamin A, vitamin B2 dan vitamin E.
2. Memakai pelembab
Setelah membersihkan wajah, pakailah pelembab agar kulitmu tetap sehat dan segar. Pelembab sangat dianjurkan untuk kamu yang memiliki kulit gampang kering.
Pelembab juga bisa membuat kulit tampak lebih sehat dan bisa mnembuat wajah tampak bercahaya.
3. Memakai sunscreen atau tabir surya
Sunscreen atau tabir surya wajib dipakai setiap hari saat beraktivitas di luar ruangan maupun di dalam ruangan. Terpapar matahari atau sinar bisa bikin kulit mengalami penuaan dini atau memunculkan kerutan lebih cepat.
Gunakan sunsceen dengan SPF minimal 30 setiap hari mulai dari wajah hingga ke leher. Lalu re-apply sunscreen tiap 2 jam sekali.
Malam
1. Memakai serum yang memiliki kandungan anti-aging
Setelah membersihkan wajah, pakai serum yang mengandung retinol atau bakuchinol. Serum ini berfungsi untuk meningkatkan kolagen, meremajalan kulit hingga membuat kulit tanpak lebih cerah.
Namun, perlu diketahui bahwa retinol tidak dianjurkan dipakai untuk ibu hamil karena zat tersebut berbahaya untuk kesehatan janin.
