Kerutan di mana pun itu pasti membuat tidak nyaman, karena kerutan merupakan tanda dari penuaan dini yang sangat ditakuti orang-orang.
Itulah kenapa setiap orang disarankan untuk menjaga kesehatan dan melakukan perawatan agar tetap awet muda tanpa adanya kerutan.
Nah, dilansir dari Healthline berikut ini beberapa cara melindungi diri dari kerutan:
1. Melindungi diri dari sinar matahari
Paparan sinar matahari dapat merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini dan kerutan. Penggunaan tabir surya yang teratur memiliki kemampuan untuk memperlambat tanda-tanda penuaan kulit, karena akan melindungi kulit dari sinar ultraviolet (UV) matahari yang merusak.
2. Gunakan retinoid
Retinoid, yang berasal dari vitamin Arusted Source, adalah salah satu bahan anti penuaan yang paling banyak digunakan. Retinoid atau yang bisa disebut retinol ini memiliki kemampuan untuk meningkatkan produksi kolagen, yang membantu mengencangkan kulit.
Retinoid juga mendorong regenerasi kulit dan mendorong pembentukan pembuluh darah baru, yang dapat membantu memperbaiki penampilan dan tekstur kulit secara keseluruhan. Sehingga terhindar dari penuaan dini.
3. Melembabkan
Pelembab membantu menutrisi dan melembabkan kulit. Ini sangat penting saat kamu menua dan kulit kamu menjadi lebih kering, yang membuatnya lebih rentan terhadap kerutan.
Berdasarkan penelitian, menggunakan pelembab yang mengandung asam hialuronat dan vitamin C sangat efektif dalam mencegah kerutan.
4. Tetap terhidrasi
Tubuh kita membutuhkan air, karena hampir semua bagian tubuh membutuhkan air untuk menjalankan fungsinya dengan baik. Selain fungsi vital seperti membuang racun dari tubuh, membantu pencernaan, dan mengatur suhu tubuh, air juga dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan terhidrasi dari dalam. Hal ini membuat kulit terhindar dari kerutan.