Para lansia pada umumnya akan menghabiskan waktunya untuk beristirahat dan menikmati masa tua. Mereka sangat jarang melakukan aktivitas berat seperti olahraga. Namun hal ini tak berlaku bagi seorang nenek dengan 3 cucu dari Kanada.
Nenek bernama Robin Hillis ini justru masih aktif berolahraga di usianya yang menginjak setengah abad. Sejak lulus SMA, Hillis sudah terjun ke dunia olahraga. Di usianya yang ke-48 tahun, Hillis diketahui menjadi seorang pelatih pribadi di Cambridge, Ontario di Kanada.
Sejak bergabung dengan gym, Hillis merasa jatuh cinta dengan dunia binaraga. Bahkan saat sudah menikah, Hillis masih tetap aktif berolahraga dan ikut dalam kompetisi bodybuilding. Pada awalnya, Hillis sempat merasa bingung untuk membagi waktu antara hobi dan keluarganya.
Siapa sangka berkat hoby gym ini, membuatnya meraih kartu profesional dari Internasional Federation of Body Building tahun 2014. Dengan kartu ini, Hillis bisa mengikuti kejuaraan di seluruh dunia.
Hillis sendiri tak menyangka bahwa tubuhnya bisa seperti sekarang ini. Padahal saat remaja, ia adalah gadis yang tinggi berbadan kurus. Tapi, ia sudah aktif berolahraga sejak muda. Hillis bahkan mengaku bahwa ia sebenarnya adalah sosok wanita pemalu.
“Sebelumnya, saya pendiam, pemalu dan sedikit canggung dengan rasa tidak aman yang dimiliki anak-anak," ujar Hillis.
Meski memiliki tubuh yang kekar, Hillis mengaku sangat senang dengan penampilan tubuhnya yang sekarang. Ia juga lebih percaya diri. Untuk mendapatkan tubuh yang kekar, Hillis akan berlatih sebanyak enam kali dalam seminggu. Terlebih saat ia sedang mempersiapkan diri untuk sebuah kompetisi.
Di usianya yang tak lagi muda dengan tiga orang cucu membuat Hillis mendapatkan berbagai komentar. Namun ia mengatakan banyak sekali komentar positif untuk dirinya.
Tak seperti kebanyakan orang yang membatasi asupan kalori, Hillis justru makan lima kali sehari. Hillis biasanya makan secangkir telur, dua butir telur utuh dan bayam.
Selanjutnya, ia akan makan 5 ons ayam, mentimun, kecap bebas gula serta rempah-rempah. Kemudian Robin akan pergi ke gym, berlatih, melakukan cardio stabil selama 12 menit, berlatih berpose, duduk di sauna hingga 10 menit. Setelah itu, Hillis akan makan di sesi yang ketiganya. Biasanya ia akan makan lima ons steak dan tiga ons ubi rambat.
Makanan keempatnya baru dikonsumsi usai membawa anjingnya berjalan-jalan. yang bernama Pink. Di sini Hillis akan makan lima ons ikan atau ayam dengan mentimun dan nasi.
Sesi makan yang terakhir, biasanya Hillis akan makan secangkir putih telur, satu telur utuh, bayam dan alpukat sebelum menghabiskan 20 menit di treadmill dan tidur.
