Semua orang merasa khawatir ketika rambut menipis, rusak, hingga mengalami kerontokan. Meski sudah melakukan perawatan rambut, mengubah pola makan, sampai menggunakan produk dokter tetapi rambut masih saja rontok.
Kamu harus peka, karena mungkin ada sesuatu yang salah pada rambutmu. Kamu harus cek penyebabnya.
Dikutip dari Timesofindia, Dr. Blossom Kochhar, Ketua Grup Perusahaan Blossom Kochhar memaparkan lima alasan kenapa rambut kamu cepat menipis, rusak hingga rontok. Daripada penasaran, yuk simak!
1. Stres
Berpikir terlalu banyak dan banyak tekanan, akan mempengaruhi seluruh sistem saraf dan sistem pencernaan. Hal ini menyebabkan ketidakseimbangan dalam tubuh. Sehingga makanan yang kita makan tidak akan memberikan nutrisi yang tubuh butuhkan sehingga menyebabkan kerontokan dan penipisan rambut.
2. Diet
Diet menyebabkan kekurangan biotin, zinc, dan vitamin D. Hal ini menyebabkan penipisan rambut, bahkan kekurangan vitamin D dapat menyebabkan alopecia. Jadi, pastikan untuk memiliki diet seimbang dan menjaga gaya hidup sehat.
Baca Juga: Bahagianya Ridwan Kamil dan Atalia Melihat Keceriaan Zara saat Wisuda
3. Ketombe
Pelaku kerusakan rambut lainnya adalah ketombe. Karena serpihan kulit kepala yang menumpuk dan gerah, kamu akan menggaruk kulit kepala karena gatal. Sehingga membuat batang rambut lemah dan rontok.
4. Penurunan berat badan
Penurunan berat badan yang signifikan dapat berdampak buruk pada rambut. Saat menurunkan berat badan, kamu juga kehilangan beberapa nutrisi penting bagi tubuh sehingga menyebabkan kerontokan rambut.
5. Usia
Baik pria maupun wanita, seiring bertambahnya usia akan banyak perubahan yang terjadi pada tubuh dan rambut menjadi lebih halus dan tipis.
Penulis: Asyila Chairunnisa Haya
Artikel Menarik Lainnya:
- Sopir Mercy Tabrak Ojol di SCBD, Diduga Serangan Jantung dan Meninggal Dunia
- Jadi Tersangka Usai Hina Vanessa Angel Hamil Duluan, Kenapa Tiara Marleen Tak Ditahan?
- Drake, Musisi Muslim yang Mendadak Rilis Album ke-7 Bertajuk 'Honestly, Nevermind'
