Musim hujan sudah mengintai. Kini saatnya kamu memerhatikan kesehatan kulit agar tetap glowing.
Ada beberapa tips yang kamu harus terapkan untuk menjaga kesehatan kulit. Karena saat cuaca dingin bisa jadi kamu malah dehidrasi.
Berikut ini 6 ulasan tipsnya untuk menjaga kesehatan kulit, dilansir dari Timesofindia.
Baca Juga: 4 Solusi Ciamik buat Tuntasin Kerusakan Skin Barrier
Hindari berendam air hangat
Berendam air hangat saat cuaca dingin memang nyaman. Tapi kalau keseringan, kulitmu jadi enggak sehat. Karena kebiasaan ini bisa menghilangkan kelembapan di kulit karena air panas.
Jangan lewatkan tabir surya
Saat musim hujan bukan berarti tak ada sinar matahari. Makanya kamu perlu pakai sunscreen atau tabir surya. Kamu perlu pakai sunscreen yang mengandung cukup SPF dan berfungsi ganda sebagai pelembap, jadi kulitmu aman.
Tetap terhidrasi
Tetap terhidrasi mungkin merupakan salah satu tips perawatan kulit di musim hujan. Perbanyak minum air putih agar meningkatkan sirkulasi darah di dalam kulit, meningkatkan kemampuan kulit untuk memperbaiki sendiri.
Melembapkan kulit
Melembapkan kulit wajib dilakukan selama musim hujan. Minimal kamu pakai pelembap yang mengandung minyak biji rami yang cocok untuk semua jenis kulit.
Baca Juga: 5 Cara Memperbaiki Skin Barrier Agar Wajah Tampak Sehat dan Mulus
Diet seimbang
Jangan remehkan diet sehat di musim hujan. Karena manfaatnya besar untuk kesehatan kulit. Makan buah-buahan dan sayuran membantu memberikan nutrisi penting ke dalam tubuh, dan memastikan kulit terlihat muda dan bercahaya.
Olahraga itu penting
Olahraga sangat penting untuk mempersiapkan kulit selama musim hujan, karena meningkatkan sirkulasi darah di dalam kulit. Ada berbagai pilihan olahraga yang nyaman, yakni yoga, zumba, gym, dan sebagainya.
